いやぁ～、今日は朝からスッキリ！見てたら
週末放送の行列が流れカッコイイ木村くんに胸キュン
あまりにものかっこ良さに
ヤバッ！！
、、、と自然に声が出てしもた
日曜日が楽しみやぁ
、、、て浮かれてる場合やない
昨夜のこと、、、
めっちゃ久しぶりに体重計にのってん
えぇ～、結婚して５年、、、
あの当時から比べるとちょっと太ったかもと自覚あり
と自覚ありしか～し、まだ大丈夫となんや変な自信
体重計にのった、、、
３キロ
太っとった
３キロくらい
お前さんこの年で３キロ落とすのはちょっと苦労するぞで
もう自分が許せん
昔に比べて、気にせず食べてたもんなぁ
マジでヤバイ
ということで昨夜やか始めた、、、
腹筋
に柔軟体操
に柔軟体操食事も気をつけて頑張るぜ
絶対に元の体重に戻してみせる
、、、てここで宣言してたらやめるわけにもいかんやろ
いつまでもスタイルは維持したいもんな
自分に厳しくいかんとな
さて今からバイトやし
バイトでも動き回ってこよ
運動運動
