成約断食2

皆様、ご無沙汰です。

４ヶ月ぶりの更新となり、成約断食２を待っていた方にはお詫びいたします。

ひばりさんからのメッセージを受けまして、止まっていたブログを再開することに決めました。

最近は、フェイスブックを利用するようになって、特にアメーバをしなくなってしまっていました。

前置きはこのくらいにして、本題に入らせていただきます。



”成約断食２”

前回のブログにて、成約断食の準備三日断食をしたことを書きましたが、その三日断食の最中の内容から

書かせていただきます。

三日断食一日目

仕事が忙しく淡々と時は流れ、無難に一日が過ぎていきました。

三日断食二日目

実はこの日、仲間と、皇居での１０キロマラソンの約束をしていました。

思ったより元気でもともと体力のあった私は、調子に乗ってガンガン走っていました。

話をしながら、語り合いながら、それはそれは楽しい時間でした。

その後の恒例の銭湯にも行って、大満足です。

三日断食三日目

前日の１０キロマラソンの影響で、見事に筋肉痛になりました。

しかし、予想していた空腹のおなかの痛みはなく、ただただ空腹であることに耐える一日でした。

７日断食をされてきた先輩方の話から、二日目、もしくは三日目に山場をむかえるとの話でしたので

三日断食の三日目の一日があと四日続くのだとイメージしました。

このおかげで、心して安心して自分との闘いに望むことが出来たのです。

この時ほど、外的にも内的にも準備して備えることの大切さを感じたことはない気がします。


※ちなみにこの成約断食の前の三日断食の間に１０キロマラソンに挑戦した理由があります。

それは、以前、成約断食をされた先輩が、成約断食六日目か最終日に約５０キロのマラソンに

望んでいたことを思い出したからです。

自分もその域まで行かなくても、近い感覚を感じたい、人はきっとやろうと思えば何でも

出来るものなんだと思い描きながら、どうしてもその感覚を体験し、乗り越えられる自分である

ことを感じたかったのです。


しかし、このあと、１０キロマラソンの後の成約断食に大きな影響が出るとは想像していなかった

のです。

成約断食３につづく