こんばんわ！今日めっちゃ寒くなかったですか
朝布団から出るのに苦労したのんちゃむです。
さて！今日は自己紹介でも言った自慢ポイントの髪質！
生まれつき痛みにくい髪質なのはあるんですが、やっぱり冬は乾燥の季節
何もしてない…なーんて人いませんよね？
私も昔は思ってました。
「私、他の人より髪質いいし何もしなくても大丈夫〜
」
」この頃の私をぶん殴ってやりたいですね。
将来痛い目見るぞって。
世の中出てみぃ。私より髪サラサラな人なんてゴミけらのようにいるんじゃい!!!（決して髪の毛サラサラの人を貶しているわけではございません）
私は特に乾燥の痛みが凄かったですね。
お風呂入る前にはもうパッサパサ。
アホ毛は出るわ、枝毛すごいわの。
それがほんとに嫌でしたね
しかぁぁぁし！そんな私ですが、今は美容院で褒められるほど良くなりました。
お友達からも「のんちゃむの髪サラッサラ！」なんて言われます
その方法をお教えしたいと思います!!!
題して！
【のんちゃむの髪サラサラ大作戦】
1.髪の洗い方を見直す。
みなさぁーん、髪の毛どうやって洗ってますか？
適当にゴシゴシ…なんてしてませんよね
爪を立てたり、シャンプーを泡立てないで髪に直接つけるとフケの原因になります。
それに、頭皮も傷ついて気づいたらボロボロ…
髪を洗う時は十分に髪を濡らし、シャンプーをよく泡立て、指の腹で優しく洗いましょう。
そして、完全に泡を流し落としましょう。
2.つけ過ぎない
シャンプーやリンスの量を間違っていませんか？
シャンプーの場合
ショートからボブまでは1〜1.5プッシュ
ロングは2〜3プッシュ
その間は1.5〜2プッシュです。
リンスは髪全体に薄く行き渡る程度です。
量が多い=髪が綺麗になるではありません！
髪が綺麗になる秘訣はどれだけ丁寧に洗うかです。
3.ドライヤーの使い方に注意
お風呂上がりのドライヤー、乾けばいいという訳ではありません。
ドライヤーの間違った使い方によっては髪を痛めてしまいます。
では！髪の正しい乾かし方！
1.お風呂上がり清潔なタオルで髪の根元をマッサージするように拭く
2.髪をタオルではさみ優しくポンポンと叩いて水気をとる
3.髪は根元から乾かす
4.ドライヤーと髪の毛を15〜20cmほど離す
5.同じ場所にドライヤーを当て続けない
6.温風で乾かした後、冷風をあてる
この他にellipsを使うと格段と良くなります
ellipsについては今度別で投稿します
みなさんも正しいお手入れで美髪を手に入れましょう