最近お腹すいてないのに、何かを食べてないとそわそわそわそわ

食べ出したら止まらない
自分が怖い
食べたものは脂肪となり、心のおもりになっていく

1000円あったらおいしいランチが食べれるけど、私は菓子パン10個を選ぶ
虚しいね…

つらいよ
抜け出す方法教えてほしい…