脱・3日ぼうずの本あきこ@ゆっくりパソコンタイムです。 じむこさんの記事 をみて面白そう、と購入。 脱・3日ぼうずだってーーー 3日つづくなんてすごい と思います。 いやまぢで。 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術/剣持まよ ¥1,000 Amazon.co.jp これならダイエット、続けられる・・・かも。 その前に始めようか・・・ダイエット。