こんばんは🌛
今日もおつかれさまです🍒
夏って感じで暑かったです、
家のエアコン始動です🍈
今日は通院日で
そのあと姉と合流し少しだけお買い物😁
KALDIでマヌカハニーの飴買った！
明日仕事に持っていくように🦫
最近たくさんお姉ちゃんに会えて嬉しい
♡お姉ちゃん子♡
兄も居て、すごく頑張りやな優しい兄！ ムードメーカーだなぁ。
姉兄尊敬してる✨
くりこ庵でたい焼き買ってもらい今日のおやつに
カスタードクリーム美味でした🍀ありがとう💕
夜ご飯、野菜たっぷり食べました😋
ナスにピーマン、きゅうり酢の物、さやいんげんを茹でて生姜醤油、
美味しかったあ、大満足🤗
今日の体重は
90kg
レコーディングダイエットも
ノート記入出来ました✌️
おやすみなさい♡