こんばんは
更新しようしようと思っていたら
もう８月も終わり…
時が過ぎるのって早いですね…！
1日1日を大切にしないとな〜と
改めて思った今日この頃です…
さて。
最近はですね。。
CVカテーテルの感染もなく
イレウスの兆候もなく…
（滞る感じはありますが）
なんとか安定を維持しております
ただ…！！！
問題が１つ…
高カロリー輸液&エレンタール&お食事
の生活を続けていたら…
体重が増える増える…
ついに新記録を達成…
前回の外来で栄養士さんに相談したら、
単純計算で1日2400カロリーは摂取していたようで…
高カロリー輸液を
エルネオパ2→エルネオパ１ に変更になりました
これで300カロリーは減る計算に…
あとは経口の摂取も少し少なめにしようかな
そんな体重増加の原因のお食事…
・かぼちゃのポタージュ
・ブロッコリーとささみと卵のサラダ
・鯵の香味焼き
・秋刀魚の塩焼き（盛り付けの際にバラバラに…）
・ポテサラ
・すまし汁
・ご飯（写真の半分くらい）
・ガパオライス
・ポテサラ
・さつまいもと人参の金平
・ささみのしゃぶしゃぶ
（牛肉は旦那さんの）
・チキンとかぼちゃのトマト豆乳煮
・食パン1枚
・前回のトマトクリーム煮
・チキンライス
・野菜スープ
・鯛のアクアパッツァ（鯛半分のみ）
・崩れたチキンライスコロッケ（揚げない）
・ブロッコリーとツナとたまごとじゃがいものサラダ
盛り付けが適当で見苦しくてすみません。。
最後なんてフライパンのまま…笑
割と固形な食べ物が多いですが
なるべく小さく切って
煮る物はクタクタホロホロに煮ています
口の中でホロっとなるくらい煮ています
煮ないものは細かく切って
サラダに混ぜたり、炒めたり…
お魚は箸でほぐせるのでそのまま
あとは良く噛んで食べれば
私は大丈夫でした
でもこうして見ると…
食べ過ぎですね…！！
「絶食」と決められていれば我慢できるけど…
食事OKだとついつい食べ過ぎてしまいます
気を付けます…
あと…
食べ物に関係あるかわかりませんが…
食物繊維が足りていないせいか…
酷い便秘に悩み中です。。。
最近は10日に1回のペースで…
便意があると激痛になるのも悩みの種。。
毎日、酸化マグネシウムを飲んでます
それでも常に便秘…
頑固なです…
こんな感じで…
小さな悩みはありますが…
大きな体調の変化がないのが救いですね
引き続き体調管理を頑張ります
