こんばんは
最近ですね…
本当に体調がいいんです
人生で1番ではないかというくらい
体調が良くて身体が軽いんです…
頭では「調子に乗っちゃダメ〜！」
と分かっているんですが…
明らかに「ご褒美の日」が増えております
食事制限をしつつ…
たま〜に頑張っている自分にご褒美…
ご褒美…
出張帰りの旦那さまと久しぶりのディナー…
旦那様とデートで…
（さすがにこれは三分の一だけ頂きました！）
ママとランチ…
のデザート…
これらは1週間の出来事です。。
調子のってますよね〜
そのせいなのか…
バチがあたったのか…
3日前から身体がダル〜いんです…
そしてノドにも激痛が…
前にもありましたこのパターン
ノドの痛み→発熱→ぜんそく悪化の負のサイクル…
ヒュミラを始めてからというもの
毎回このパターンに陥ります…
ということで…
学習して今回は早めに受診しましたっ
幸いただの「扁桃腺炎」だったので
抗生物質などをもらって飲み始め
日に日に元気になってきております
よかった…
しばらくは
「お腹に優しい食事をしなくちゃ！」と思い
しいちゃんレシピの米粉のスコーンを作りました
レシピはこちら→☆★☆
サクフワで美味しい〜
低脂質かつ米粉なので安心安全です
ありがとうしいちゃん
ちなみに…
バレンタインのケーキ…
無事に旦那さまに食べてもらえました♡
