9/7恥ずかしいけど正直に晒します 食べたものと体重

54歳で無職になった男です

無職2年目です

『日本でも稀な夫婦だと思います』

ダイエット宣言しています

『なぜダイエット宣言してるのか』

本日の体重

7月

8月

9月

0.5kg ダウン

自分的にはテニスもやっぱしかなり設定したつもりだったんだけど 思ったより落ちなかった

9/27までに66キロ厳しい…

昨日食べたもの

朝

昼

昼

おやつ

お腹空いちゃった

夕

夜

素ラーメンが余分だったかな〜