8/3恥ずかしいけど正直に晒します 食べたものと体重

５４歳で無職になった男です

ダイエット宣言してます

『ダイエット宣言！７月２８日のしたこと食べたもの』

70.75キロ

全く変動なし

おやつが多すぎた

母親のことや 父親のことでストレスを感じる

ストレス食い入ってるかも

昨日(8/2)食べたもの

朝

昼

おやつ

夕

夜おやつ　子供が買ってきてくれた

夜おやつ　子供が買ってきてくれた