昨晩、
一泊の帰省を終えて、
帰ってしまいました
一泊は余計にさみしい
帰り際ののび太さんも、
いつもより名残惜しそうでした、
バイバイ👋の時、
ぎゅっと手を握ってくれる、
中身は子ども、
体は二十歳、
それがのび太さん
さて、
今週は大変なんだ
と、
帰りの車で話してくれました。
部活の仕事として、
学祭の席配置考えたり、
タイムスケジュール組んだり、
学祭の練習したり。
授業では、
英語の発表順なので内容考えたり、
他の科目の締め切りに備えたり。
月曜日から木曜日までは忙しくて鬱、
金曜日は発表で地獄。
なんともお気の毒
同時多発的にやることが重なると、
うわぁ～
ってなるよね？と話し、
母さんが大学院の時の、
多重課題のこなし方を話したりしました。
タスクを可視化すると、
感情と切り離せて見えるよねと言うのび太さん、
すごいわ、
大人になってる
スケジュールたててやらんとなというので、
最近の母さんの発見で、
タスクは可視化させておいて、
その日にやることはあえてスケジュールしない、
その代わり、
その日にやったことを書き出すと、
できたことだけが見えるので、
自分を誉められる
スケジュール組んでも全部できないと、
できなかったとことが見えてしまうけど、
やったことを書き出すと、
できたことしか見えない
ま、
何もやらなければどうしようもないですが
あとは、
慣れない相手とのコミュニケーション、
やっぱり難しいし、
できればしゃべりたくない
と。
発達障がい特性だもんな～と思うけれど、
話を聞いて思ったのは、
あれ？
母さんも慣れない相手とのコミュニケーション、
結構困難だぞ？と気づきました。
慣れない委員会、
所属して3年目になりますが、
いまだにちゃんと会話できてない！
発言しようと頑張ったこともあるけど、
あれこれ先回りして考えてしまい、
結局発言しない選択をしてしまう、
で、
しゃべらない人！っていう認識が定着
おんなじじゃーんと、
ダメな母さんで和んでくれました
がんばろう、
のび太さん！