アロマで心と身体をほぐす🌿
楽しく簡単なストレスケアを✨
仕事柄？
『場末のママ』とからかわれるほど、おせっかい好きらしいです笑
ひとえに、皆が元気で健康に喜んでもらえたら💕
この想いだけなのですが…
どうも熱血すぎるようです😅
どうも熱血すぎるようです😅
言葉が強烈すぎたらごめんなさい🙏
そして今回少し長めです💦
さて、皆さんは日々の生活で、漠然とした不安…
ありませんか⁇
たくさん働いてるのに何となく不安…
この『何となく不安』
ここが肝かなぁって思います
私が考えている不安の1番の原因
それは
『将来への不安』
中でも『経済』『健康』だと思っています
（人生の中で大切なものの順番は、時間・健康・お金だと思っています）
その中でも健康とお金
女性には重くのしかかっている💦
そう感じることばかり
絶対多くのストレスの元になってますよね〜😅
ちょっと話がそれますが…
私も、食品表示の裏を見て
『これは添加物がたくさんだからやめておこう…』
野菜をたくさん食べて欲しいから
『とにかく細かく刻んでカレーを作ろう❣️』
肌が荒れるから
『合成洗剤や、芳香剤は体に入っていくからできるだけ使わないようにしよう』
自分が出せる金額と、安全といつも天秤にかけて最大に良いチョイスをしていると思います
たくさん考えて、行動しているのに病気や悩みががなかなか改善されない…
だって、どうしてこんなに花粉症の人やアレルギーの方が多いのかな？
喘息と診断される方年々増えてませんか？
アトピーも今では大人の人も多いですよね…
私は、小さい頃から体が弱く健康オタクだなと自負しています笑
食べるものも、体を動かすことに気を遣い生活していました
詳しくは省きますが…
頭痛や内臓の不調、不眠、生理痛や月経不順、体温低下から来る免疫力の低下
娘の食物アレルギーや喘息、中耳炎などアレルギー症状などで出てくるいろいろな不調
また自律神経のバランスが取れてないが故、起こる様々な不調
もちろん不妊も（私は結婚11年目に授かりました）
いろいろ遠回りして、わかったのは
『食べ物が体を作る』
が全てではなく
『自分の肌や口から入るもの全てが今の自分を作っている』
これに気付けました❣️
今、スーパーやお店で買えるものが本当に安全なのか？
自分たちで調べてチョイスできる時代になってきたと思います
野菜の栄養素が少なくなっている
サプリメントが悪ではなく、何を取るかが重要かと思います👍
『ミネラル不足』
これで検索すると、今食べている食べ物がちゃんと体を作れてるのか？
考えるきっかけになると思います
どうしてブログでわざわざこんな記事を書いたのか？
それは、簡単に不調から抜け出せる❣️
この可能性を知って欲しかったから❣️
私のアレルギーや喘息
娘のアトピーになりそうなゴワゴワの肌や食物アレルギー
しょっちゅう入院する
そんなことがこの2年で無くなりました✨✨✨
しっかり栄養素を取る
これが簡単にできれば、病気になりにくい体作りができると体感しました💓
そして、これをお伝えした方が
妊娠出産したり。
肌のアトピー状態が良くなったり。
血圧や血糖等の数値が改善されたり。
肝臓の数値や健康診断の結果が良くなったり。
よく眠れるようになったり。
不安やイライラが少なくなったり。
不眠や頭痛が改善されたり。
たくさん嬉しい声を聞いています😊
自分が体験した事は、人にも役に立つなぁと日々感じています💕
気になる方はお問い合わせください💓
何か助けになることができるかもしれません😊
もちろん、ベースになるのがきちんと栄養を取ること。
そして睡眠と運動、ストレスケアや体に入らないものを溜めない❣️
これも基本ですがとっても大事です👍👍
詳しくはお問い合わせくださいね
📩nonbiri.nagomi.relax@gmail.com
のんびりゆったりリラックスできるお時間をご提供します💓
お身体のケアの方は
完全予約制なのでお問い合わせください♡
