大人になってから気づいたこと
どうやら私って音に敏感みたいです
今思うと
両親の車の音が分かったり
やたらと耳の良い子どもで
そのおかげ？
英語のリスニングは得意なほうでした 
人と比べようがないので
自己基準ですが
視力みたいに聴力も度数とか
数値で分かったら良いのになー 
でも今は
生活音のうるさい同年代の女性と
一緒に働くようになって
逆に音に悩まされることに 
その人は物を投げて机に置くし
子どもがダダをこねるような足音で
フロアを歩きます 
私語もトーン全開の甲高い声 
耳栓をしても効果なしで
とにかく私のエネルギーを消耗させます 
そんな中、HSPの本を読んで
耳が良いだけじゃなく
これって音に敏感ってことなんだ？
って気づきました
大きい音をだす＝機嫌が悪い＝私のせい？
そうじゃないと分かっても
それが何度も繰り返されると
不快な印象だけが残っていって
その人に対する苦手意識がどんどん大きくなります
きっと理解してくれない人に話したら
「そんな音くらいで」「神経質すぎる」
なんて言葉で片付けられそうだから
言わないけど 
職場に限らず
自分のメンタルのためにも
不快な音を出す人には
なるべく関わらないようにしています
自分がめんどくさくなる時もありますが… 