2019.01.30

週の真ん中


水曜日は
息子のサッカーに
娘のスイミングで

夕方からバッタバタ汗

だから夕飯の手抜き率も
グッと高くなるてへ

て、ことで


冷凍しておいたチキンライスに
冷凍しておいたクリームシチュー
とろけるチーズをたっぷり
オーブンで焼くだけ~

即席ドリアの出来上がりきらきら

(ダイエット中の私はチキンライス抜きで)


あとはサラダとか
コンソメスープとか



ふ~~~
お腹いっぱい