7月に入って以前から調子の悪かった肩の
メンテナンスを本格的に始めていたけれど・・・
ちょっとした無理から悪化してしまう結果に
痛い、味わったことのない痛みで眠れない
着替えやなんやかんや全てのことが不自由になって
旦那さんに全面協力をお願いする毎日になった
3日くらい前から
やっと少し動かせるようになってきた
セラピストの仕事を続けるために
肩のメンテナンスを始めていたから
なんでこのタイミングなの
って落ち込みそうだけど
なんだかこんな事めったにないやって思えて
携帯も持てないし
パソコンも打てないし
SNSなんもできんわ～ってなって休んだ
めったにない機会だから
どれだけ落ち込まずに過ごせるか
自分の
ご機嫌だけをとり続けることにしてみた
気持ちを切り替えた激痛初日が
一番面白かった
痛いけどちょっとは顔もニッコリする
ちょうどメンテナンス日だったから
全部ひととおり先生が見てくれてアドバイスももらえて
『今日は何もできないから料金いらない』って
痛みをとるための専門の病院を紹介してくれた
ありがたい
↓
腕が動かなくて髪の毛も洗えないはずだったけど
たまたま美容院の予約をしていたから時間の相談をしてみたら
病院の予約時間に合わせて予約を変更してもらえて
髪の毛をきれいにしてもらえて病院にも行けた
なんてありがたいんだろう
だんなさんに連絡したら
仕事帰りに病院まで来てくれて
食事は外食になり
帰りはタクシーになった
『仕事でつけれてるのにありがとう』って
伝えたら
『大丈夫かぁ、無理するなよ』って
返ってきた
ありがたい
痛くても不機嫌にはならない
みんなが優しくて
ありがたい一日だった
それからも毎日やっていたのは
わたしにどうしたいの
って訊き続けること
思いつくことだけをする
無理はしない
出来ないことだらけなんだけど
あるイベントの開催を見て
行きたい
って思ったから行きます宣言したら
旦那さんとの1泊旅行になった
行くって決めたら
移動はどうしようってなって
暑いし車が良いなぁって思ったら
旦那さんも一緒ならもっと楽しいってなった
あそこにも行って
ココも行きたい
ホテルはどうしようって探してたら
美味しい居酒屋さんが見つかって
予約
すぐに折り返しの電話があって
そのお店に行けることも楽しみになって
楽しみが盛りだくさんになった
治ってから行くんだけどね
肩が痛くてなんも出来ないけど
ご機嫌でお願いしたら
旦那さんが全部応えてくれる
旦那さんんに飲み会が続いてもご機嫌だぞ
って過ごしていたら
年末に買う予定だった念願のベットのマットレス
タイミングよく売り出しのお知らせがあって
買っといたよって
肩痛くないように眠れるでしょう
なんじゃこりゃぁぁぁぁぁぁぁー
ありがたい
っていう毎日を過ごしてました
わたしがご機嫌でいることは
夫婦のご機嫌につながっていることを実感
そして
わたしが頑張らなくても
なにも問題がない
わたし罪悪感だなって感じました
ただご機嫌で過ごすだけじゃなくて
罪悪感を全く感じてなかったからよかったんだろうなって
以前のわたしなら絶対感じてた
罪悪感
旦那さんが働いてるのにわたしが働かないなんてとか
旦那さんは疲れているのに洗い物をお願いするなんてとか
旦那さんのお金なのにわたしのものを買ってもらうなんてとか
家にいるのに掃除もしないなんてとか
旦那さんが荷物を全部持っているのに私は手ぶらとか
申し訳ない・旦那さんに悪い・見ている人の目が気になる
だから無理をしてでも頑張る
で辛い時間が増える
ずっとこれをやってた
1年半前のわたしは
旦那さんのやさしさを素直に受け取れず
わたしも旦那さんと同じように頑張らないと
人としてダメだと思いこんでた
だからいつもぎくしゃくしていて
いくら周りの人に優しい人と結婚してよかったねと言われても
何が幸せなのか感じることもできてなかった
今回の
肩が激痛だけどただわたしがご機嫌でいるを
やってみて
一人暮らしが長かったから
大体のことが何でもできてしまうしするのが当たり前だった
わたしは
一人暮らしの時のあたりまえを通そうとして
なんで上手くいかないのかわからなくて
苦しかった
2人暮らしの楽しい当たり前が分からなくて
相性が悪いのかもと疑ったりしたけど
愛情をどう受け取ればよいか分からなかっただけで
気付いたら変えられた
愛情って受け取ってこそ
どんどん膨らんでいくんだなって感じている
わたしが嬉しい時の旦那さんの顔は
もっと嬉しいのが伝わる
できることもしないの
じゃなくて
できることだけど旦那さんにしてもらったら嬉しいことを
まいにち丁寧に伝える習慣ができて
なかよしになった
2人暮らしを楽しくする秘訣が分かって
仲良くすることも普通になった
『あなたのおかげでわたしは幸せになれた』と
日常の中でいつも伝えられる
答えを外に求めるんじゃなくて
全部わたし
自分のご機嫌をとる毎日を
やってみて
なんとなくじゃなくて実感できたことが嬉しい
言葉で伝えられることが嬉しい
のんちゃんの
マジカルネーム診断
マジカルネーム診断を使った
電話でのセッション
単発セッションと
継続セッションがあります
７月
セッションを受けて下さった皆さん
ありがとうございました
インスタグラムのメッセージより
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お待ちしております
No.167