バストアップ

合宿のときに、胸の大きさの話になって、男の子の後輩に私はＤカップあると思われていたらしいのですが、減量に伴い胸のお肉も減った今、実際はＣカップあるかないかぐらいで…。
鳩胸なのも原因かもしれませんがやっぱり女の子なら胸の大きさが気になります。


というわけで、今日からバストアップのためのストレッチも追加します
ぐるっぽで見つけた魔女たちの２２時で紹介されていた二の腕のお肉を胸に持ってくやつをしばらく実践しますよー。
まずは一ヶ月頑張る！

ライジングプレミアムスパッツ②

スパッツ着用から１週間経ちました
１週間前の数字が若干うろ覚えなのですが、段々と細くなっているのを実感してます。

太もも－２cm
ふくらはぎ －２cm

だと記憶してます…。
今回はしっかりサイズをメモったので、来週もう一度結果報告します



１３日～１５日の間合宿に行っていたんですが、そこで飲み会とかあったので、体重が２kg太ってて焦りました
今かろうじて１kg戻しましたが…うーんあと２週間、２kg落とすぞーっ

日常＋ダイエットのお話

ただいま半身浴中です
汗がダラダラと流れ、窓から入る風の心地よさを助長してくれています。


なぜこのような時間に入浴しているのかといえば、差し迫った発表会の打ち合わせに参加してきたからなんですが…発表の準備をほとんど真面目にやっていなかった(遊びとアルバイトに全力投球してました)ので、ひとり資料のクオリティが低く、ひいては自分の担当箇所が発表の成功の鍵を握っているだけあり、現在進行形でかなりのプレッシャーを感じています。
今日は午前からアルバイトがあり、今さら睡眠を取っても起きれるかどうか不安…な状況なので、このまま完徹し資料の作成に尽力し心の負担を軽減しようか悩んでおります。
そのかわり連日の睡眠不足による体の負担が蓄積されますが
もちろんアルバイトで割り振られたお仕事と、発表、その責任のどちらも放棄はできませんので、まずはこの３日間、身を粉にし己に妥協はせず乗り切りたいと思います。



スパッツをはきはじめて２日。
気持ち程度ですが、内股とお腹周りの肉が減った気がします。