こんにちは。
石川県津幡町の古い自宅で、
小さなエステサロンを
している まつおかゆみです。
今日は用事を済ませて金沢で軽く呑んで
今帰ってきました。
お酒も抜けてきているので今日は私が
いつもやっている洗顔方法を書いてみよう
かなと思います。
最近は泡立てネットと言う便利なものが
あるので、お持ちの方はそれでよく泡立てて
ください。
ネットの目の細かいものの方がよりキメ細か
い泡を作れます。
まずネットの水分はよく切ってください。
そのあと、泡の様子をみながら少しずつお水
を足していくとうまく泡立てることができま
す。
量はこのくらい。
お顔にのせた時すぐにシュワシュワっと
消えてしまう泡は泡立て方が弱いか水分が
多すぎです。
逆さにしても落ちないくらいの固さです。
泡をお顔全体にのせたら、額から洗っていき
ます。
内から外へ。4本の指を使いこめかみまで
円を描いていきます。
目の周り眼輪筋に沿って優しく洗います。
頬は3ブロックに分けて
口角から耳下腺、鼻から顎関節の辺りへ、
まぶたの下からこめかみへ。
円を描きながらします。
あとは、あご、小鼻周り、こめかみなどの
細かいところを洗っていきます。
このとき、中指や薬指を使うようにします。
人差し指では力が強すぎます。
洗うときは息をゆっくり吐きながら８つ
数えます。
手のひらや指は触れるか触れないかくらい。
お顔の上で泡を転がすようにします。
ゆっくりとは言え洗顔に時間はかけ過ぎない
でください。
洗顔料がお肌への刺激となってしまいます。
お湯の温度にも気をつけてくださいね。
私は今の季節なら35°C冬場で38°Cです。
温度が高すぎると乾燥の原因になります。
洗い流すときもゴシゴシ上下にはこすらない
でくださいね。
洗顔料が落ちるきるまでしっかりと洗い流し
でください。
しっかり泡立てること。
泡を転がすようにすること。
ゆっくり息を吐きながら。
お湯の温度。
以上を気をつけて洗顔すると一度でも
お肌の感じが変わると思いますよ。
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました。
