2021-2-4 3日目３日目：５２．７㎏ （－０．９㎏、－０．１㎏） 朝：スープ（２口） ヤクルト レモン水 昼：スープ チキン しゃけ ゆで卵1 ミニトマト2 ヨーグルト 夜：スープ ゆで卵1 キムチ納豆 小松菜と豆腐のたまごスープ 間食：なし メモ：大量の水で、１時間に１回のペースでトイレ。
