こんにちは
最近筋トレ始めてジムに通っている高校生です
ジムに入るか僕はとても悩みました。
そこでジムに入って感じていることを話します
ちなみに家からジムまで自転車で5分くらいです
メリット
１ 家でできないことができる
言うまでもないと思いますがジムにはたくさんの種類のマシンや器具があります
これを自由に使えるので効率よく鍛えられるというところです
しかし「家でも自重トレーニングができるよー」と思ったでしょう。これに関係するのが2つめのメリット
2 モチベーション
「家でも自重トレーニングができるよー」
その通りです。しかし、家でのトレーニングに僕はあまりやる気が出ませんでした。
でもジムに通っていると自然とトレーニングが苦にならなくなってます。
僕が考えるにジムにはマッチョがいます。家にはいません。差はそこだと思います
やはりマッチョのいるジムでトレーニングすると自分もマッチョに思えてくるのでなんか
やる気出る。
理由は意味わからないと思いますがなんかジムのほうがやる気が出ます。個人の意見です。気になる人はぜひジムへＧＯ
3 スタッフやマッチョに筋肉について聞ける
自分のわからないことも教えてくれるのでいちいちググらなくて済む
僕はコミュニケーション能力低めなのでスタッフの人にしか聞けないけど
同じジムのマッチョと仲よくなれば自分の知らないことをたくさん教えてくれると思う。
4 トレーニング中けがしてもスタッフや屈強なマッチョたちがいるから安心
24時間営業のジムだったら時間帯によっては自分しかいないかもしれないが朝10時くらいから夜8時とかなら結構人がいる。
デメリット
1 お金と時間がかかる
僕が通ってるジムは最初にも言ったけどチャリで5分くらいのところにある
お金は月5000円くらい（学生割引）
でも近くのジムを調べると大体8000円から10000ちょっとな感じ。
最後に
家でしっかりトレーニングできる人はジムは必要ないと思う
少しメリットとしてジムにたぶん一人はめっちゃスタイルいい人がいる
そして「この人痩せたらかわいいなー（かっこいいなー）」って感じの人の痩せたとき見れる。
短期間しか通ってないから見てみたい自分である。