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明日からお休みですね~。。
自分はざっと一週間やすみなんですが・・・なんかどこもいけなそうでもんもんしてます・・・。
これ今月はじめにイチゴ狩り行ったときの写真です。
もう季節はずれですよね~~(´・ω・`)
まあうまく撮れたやつなのでアップ!
休み長いですが、皆さんからだのためにストレッチやりましょうね(*^ー^)ノ
ストレッチはただの準備体操じゃないですよ!
「柔軟性」を獲得するためのトレーニングってことを忘れないで!
そいじゃ~もう一仕事・・・
綺麗ですな~~ww
ちょっと前までは緑だけだったのに。。
昨日エチカで「姿勢」についてやってましたね^^
仕事柄皆さんに意識してもらえてうれしいとかんじました!。。。が見てませんWW
身体をやらかくしましょ~いくら鍛えても使えなければ意味ないと・・・。
ストレッチ②( ̄▽+ ̄*)
がんばろー


