流行ってるので、やってみたー😂
お腹の肉と背中の肉がつきすぎていて、
次の日にステッパー買いましたわ。。。
背中で年がわかる
結局髪切ってない
うちの職場みんな髪短くて、、、なんか、そうなると、切りたくなくなるあまのじゃく
二の腕もやせないなぁ。。
湘南とかで、脂肪吸引やったせいかな、
全然微妙。
あと4キロ痩せたい…
めちゃ食べてるから痩せる気あるのかと思うけど😂
40キロ代になった私ましになると思う。
それにしても、神崎恵と、田中みな実のインライは、モチベ上がったな。
前傾姿勢への警鐘。
あのライブ、人によって気になったポイントは違うと思うけど、私は断然前傾姿勢改善と、鎖骨を下げる、胸鎖乳突筋だなー。
やっぱりトレーニング重要なんだなぁと。
ジム通おうかな。。。🤔