最近サ活にハマってます。
サ活＝サウナ活動🧖♀️
インスタグラマーさんが、
よくサウナ行ってるので、
ちょっと気になっていたけど、
コロナもあり、自粛してました。
だいぶ落ち着き、本当3年近くぶりに、
スーパー銭湯♨️いって、
サウナ🧖♀️行ってみたら、
めちゃくちゃスッキリして！
ワンクールは、
炭酸泉→サウナ→水風呂→外気休憩
水風呂からの炭酸泉は、
毛細血管ビリビリ〜って感じでした。
肩こりも、自律神経も整ったような…
とにかく疲れが取れます‼️
毎週整体行っても一向に肩こり良くならないので、また肩ボト行かなきゃいけないかなーーと思ってたけど、当分はサウナでしのげそう。
冬とか寒すぎると、風邪ひくので、
今の時期が最高なんですよね。
ドラマにもなった漫画！
まんしゅうさんの漫画本当好きすぎる…
三巻まとめて買いましたー。
くくくっとわらえる
なんでサウナにハマるまでが書いてあって、
サウナ初心者にもおすすめです💕
今となってはわかりみしかない。