先日開催した
ベビーヨガサークル
初対面の方々です。
お兄ちゃんお姉ちゃんはさっそくキッズルームで遊びます
待ち時間の為に、親子で作れる工作キットを用意してくれたり、
ベビーヨガインストラクターから、セラピストに鮮やかに転身
どちらかを選べるのです
ベビーヨガの後は赤ちゃんもぐっすり
11月16日 水曜日開催
日時
対象
料金
定員
持ち物
申込み
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毎月定期開催決定しました
鉾田市内、近隣の産後ママ、是非とも参加して下さい
次回は、11月16日水曜日です
前回の様子
レッスンワンのワークショップ2度目の方も
キッズルームちょっとパワーアップして、キッズテントとビックなキリンさん登場してます
和やかに、ベビーヨガは開催されました。
赤ちゃんとお母さんが一緒に出来るから楽しい
動きたい赤ちゃんは途中おもちゃにハマってしまいましたが
でもそこは赤ちゃんのペースに合わせて良いのだそうです
マッサージタイムです
一人一人、オイルを使ってマッサージ
こんな大サービスなかなかないですよね
この日はハロウィンの仮装衣装まで用意してくれたり
そんな心遣いが出来る内山麻里さんの雰囲気そのままに、とても優しくアットホームな時間となりました
さらに、今回は特別に特典がありました
カラーボトル診断や、、、
もう１つはハンドマッサージ
豪華でしたね〜
一人一人、丁寧にやって下さって交流も出来ました
内山麻里さん、、、一体いくつの顔を持つのでしょう(笑)
この他、練り切りなどの和菓子の先生という顔もお持ちです。
ブログ、是非ご覧ください→こちら
待つ間は、お話も弾みますね
このように、ママさん同士の交流にもぴったりなんです
内山麻里さんの開催報告もご覧ください
→こちら
ママ向けサイトでも話題のベビーヨガ
読んでみてください→こちら
是非ぜひ、ご参加くださいね
大洗や鹿島方面、行方市の方も、鉾田のレッスンワンは通いやすいと思いますよ
ベビーヨガサークル募集詳細
11月16日 水曜日開催
★赤ちゃんと身体を動かしたい
★身体を動かす事に慣れていきたい！
そんなお母さんに、お母さんの体を使って行う、赤ちゃんとお母さんのヨガです♪
【どんな効果があるのか】
◎赤ちゃんとのコミュニケーションをとれます
赤ちゃんと一緒にヨガをすることで、ママと赤ちゃんの信頼関係を深めることを目的としているので、ベビーマッサージのように赤ちゃんとのコミュニケーションをとるのと同じ効果が！
◎赤ちゃんの筋肉を刺激して運動機能を向上させ、スキンシップを通じて情緒を発達させます
赤ちゃんと一緒に呼吸を合わせてお互いがリラックスをするので、赤ちゃんにとっては精神的な安定と、呼吸器系をはじめとする内蔵の成長を促す効果もあるのです。
◎赤ちゃんの運動神経や発達を促すとともに、
便秘解消につながったり、よく眠ってくれます
◎ママの産後の身体引き締めにもつながります
【ベビーヨガサークルの流れ】
①まずは、お母さんの手のひらを使って、ベビーマッサージ!!
お歌を歌ったりしながら行い、スキンシップの時間をとります。
そして、ママが赤ちゃんと呼吸を合わせながらヨガのポーズを促してあげます。
②抱っこをしながら、お母さんがヨガポーズをとったり、赤ちゃんをお腹の上に座らせて赤ちゃんのストレッチを行ったり、赤ちゃんのストレッチをしながら、ママの産後の身体を引き締めつつ、いつもとはちょっと違ったスキンシップを図っていきます。
③お母さんのためのストレッチポーズの時間
④たっぷり動かした体と、日頃の疲れた体を休める瞑想の時間
⑤アロマオイルを使った肩マッサージをお一人ずつ行っています。
【講 師】
内山 麻里さん
JＡＢＣ 日本ベビー＆チャイルドケア協会認定教室
胎教・親子パステルアート指導者
ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクター
日時11月16日 水曜日
10：00〜11：30
対象首すわりの赤ちゃん〜1歳半位のお子様
※お兄ちゃんお姉ちゃんがいる方は、キッズルームでスタッフが見守ります
料金親子で1,000円
定員10組
持ち物○ヨガマット（なければバスタオル）
○赤ちゃんとママの飲み物
○赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ
○動きやすい服装で来てください。
申込み音楽ランド♪レッスンワン
電話0291-33-5733
mail lesson1@picson.jp
または、
nona-nota宛メールでもOＫです
こちら→nona-nota宛
お申込み時に以下をお伝え下さい。
★お母様のお名前、お子様の月齢とお名前
★ご連絡先
★お住まいの場所をお伝え下さい
・・・・・・・・・・・・・・・・LINE@始めました
