『ネガティブな私ダメだ』と否定して
無理にポジティブになろうとしていませんか？
ネガティブはよくないこと
ポジティブはいいこと
と捉えられがちですが
状態が違うだけで
どちらが良くて
どちらが悪いといった
優越はないのです。
大切なのは
どちらも認めて受け入れて
また、どちらかに偏るのではなく
ニュートラルでいること。
ニュートラルな状態とは
自分と一致して
自分軸でいること。
現実をありのままに見ることができる状態です。
ニュートラルな状態でいると
この出来事のせいで
この人のせいでと
外側のせいにすることがなく
自分の感情を冷静に見つめることができ
出てきた心地よくない周波数を
出来事にくっつけて
感情に揺さぶられることなく
『私、こんな周波数持ってたんだな。手放そう。』
と落ち着いて対応できるのです。
世間一般的には
ポジティブはいいことと
捉えられているから
私も無理矢理
ポジティブになろうとしていた時がありました。
でも心は苦しくて
やたらポジティブな人を見ると
ギラギラ感を感じ
違和感を感じたり
私はそんな風になれないと
更に気分が沈むことがありました。
また同時に、
ネガティブを嫌い
排除しようとしていたから
余計に苦しかったんです。
大切なのは
ネガティブを温かい毛布で
包み込んであげるように
受け入れてあげること。
ポジティブでもなく
ネガティブでもなく
全てを包み込むニュートラルな在り方が
自分と繋がり
宇宙と繋がり
バランスよく存在できるのだと思います。
そして
ニュートラルな状態こそ
目醒めのスタンスであり
自分にとって必要なメッセージを
受け取ることができ
人生が楽にスムーズに進むのだと思います.