昨日仕事中に腰に痛みが走った(T_T)歩くのも何も辛くて早退して整形外科へ行く。持病の椎間板ヘルニアが悪化していたのだ(;_;)仕事は今のところは続けるが時間短めのところを探す。何よりも体調が大切だから。今日は病院に寄りリハビリしてこれから出勤します。
飲み過ぎも食べ過ぎも横浜へ用事があり出掛けたよ。今日もすごく寒かった。ダイエットを頑張ろうとしてお茶をたくさん飲んだらお腹痛くてゴロゴロに(=_=)何でも飲み過ぎは良くないね。会った人との会話は弾まずで…散々な日でした。セルテも寄らずに帰るし。