年始の喫煙状況 | 禁煙生活を綴る

禁煙生活を綴る

不摂生メタボオヤジが、禁煙・禁酒・ダイエットに果敢に?挑む。備忘録と自戒のためのブログ

年末は前の記事で述べた通り5日連続禁煙で締めくくった

この調子で年を越して気分よく新年を迎えた

 

三が日は久しぶりに自宅で過ごす新年であった

家族もそれぞれ自由に動くようになり、オジサンは一人のんびりできるようになった

と言っても大してすることはない

テレビを見ながら酒を飲むというダラダラした休暇を満喫

 

退屈ではないのだが誰もいないとタバコに手が伸びないでもない

今年の初喫煙は2日(この日は3本)

翌日3日も5本

 

気を取り直して4日、5日は完全禁煙

6日は会社の新年会でつい何本か吸う(たぶん5本くらい?)

 

しかし気にしないことにしよう

今日から再び禁煙

 

頑張らない程度にゆるりと禁煙習慣を身に着けよう