まる７日間、タバコを１本も吸わなかった
自分でも考えられない奇跡的な成果である
しかも自然に吸わない習慣ができた
頑張った、という実感もない
そして本日８日目
仕事帰りの１杯の際につい
思わず
１本吸ってしまった
自分と同じ銘柄をテーブルにポンと置いているもんだからつい
「１本ちょうだい」
と口について出てしまうというもの
ここまで続いたのに何で吸ってしまったんだろう
しかし、吸いたい時は吸えば良いという教えに従い、気にしないことにする
禁煙が崩れたときに、どうしても禁煙を終わりにしてしまうのがいけなかったのだ
１本吸ってしまったことはそれはそれとして置いておこう
そのくらいいいよね
吸わない習慣をこのまま継続していこう