週末はいい調子で過ごすことができた
特に苦しむことなく、２日間で合計３本しか吸っていない
気づいたら手にしていた、というものだ
どうしても吸いたくなった訳ではない
この習慣としてしみついてるのが本当は厄介なのかもしれない
だが、吸いたい気持ちが強くならなかったのは収穫
癖が収まればあるいはやめられるかも、と思った
禁煙しようと思わなくていいという考え方で楽になった気がする
吸いたい時は吸えばいいとあるが、吸いたい時がなくなればいいとは思う
さて、仕事中も同じようにできるかどうか
なるべくタバコのことを考えずに過ごせるようにしたい