完全禁煙日 | 禁煙生活を綴る

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不摂生メタボオヤジが、禁煙・禁酒・ダイエットに果敢に?挑む。備忘録と自戒のためのブログ

忙しいと吸ってしまうときと

忙しくて吸わずに過ぎるときがある

 

今日は後者

仕事が忙しかった為に喫煙せずに済んだ

本当にやることが多いと喫煙室に行く暇もない

今日は特に一日デスクワークだったので吸う暇がなかった

 

結果として1本も吸わないで一日を過ごすことができた

無理に頑張ったという訳でもない

今までで一番楽に乗り切れた完全禁煙日であった

 

とは言え、まだ油断はできない

効果的な禁煙方法を探す旅(ネット上)は続けていく

 

今日は禁煙方法をまとめたサイトを閲覧

だが、電子タバコはどうにも好きになれないので却下

周囲にやめたと言うのも一つの手かもしれない

これは諸刃の剣だけどね