最近 フキハラ という言葉を知りました
フキハラとは、パワハラ、セクハラ、モラハラなどと同じく相手に不快な思いをさせたり嫌がらせしたりする行為で、「不機嫌ハラスメント」を略した造語です。これは、不機嫌な態度で特定の相手を委縮させ、相手は過剰に気を遣う状態をフキハラと呼ばれています。
だそうです
最初 フキハラって なんだ？って思って
ネットで調べたら
この 説明文を見つけて 読んでみたら
これ！うちの夫じゃん⁉️
長年悩み続けていた 夫の行為は
ハラスメントだったんだ？
こういう名？のハラスメントが
あると言う事は 私のように
相手の不機嫌や短気な行動で悩んでいる
人がたくさんいるって事なんでしょうね
「不機嫌な態度で特定の相手を委縮させ、相手は過剰に気を遣う状態」
そうです これが↑↑いつも私と夫の間に
ある状態です ほんとに！嫌です！
辛いです！ 胃がキリキリします
不機嫌じゃない時も もちろん
ありますが… ささいな事で
急に不機嫌になります😥
あー また、始まった…
と 一気に気分が沈みます
腹立つ事は誰だって あります
でも その事で 不機嫌な態度や顔
されても 困るな～って言うか
一時 不機嫌になっても仕方ないけど
そのまま ずーっと その状態で
いられても こっちの心が持ちません💦
常に気持ちがピリピリして緊張していて
疲れます😥若い頃はそれに対して
抗議 する事はできなかったけど
最近は あまり酷い時は
いい加減にしろ‼️ と言うようになりました
私は いつも穏やかに過ごしたいんです
喧嘩もしたくないし 短気を起こして
物音を ガシャガシャ立てられるのが
ものすごくストレスになるんです😢
夫には それを伝えていますが…
生まれ持った性格というの は
そう簡単には変わらないですよね😥
最近 思うんです
あと 何年 生きられるか分からない
年齢になってきて このまま
ピリピリして ストレスだらけの
日々を過ごしたくないな…
私は ただ 心穏やかに 静かに
生きたい！
残りの人生を 夫のフキハラに
付き合っていくなんて
まっぴら御免❗️ これからも
夫には フキハラはやめて欲しい❗️
と訴えていくつもりですが
夫が心を入れ換えてくれなければ
お一人様の人生もありかな～
熟年離婚？って言葉が
頭をよぎります……