とりあえずの第一歩として（このフレーズ、ムチャ多いな、私）
なりたい気持ちに思いっきりなってみる
自分が思いつくままに、うれしい！楽しい！など
あーっつ、本当うれしいー！心から、ホント幸せ！
という、感情に浸ってみる。
最初は、無理に願いに結び付けなくても、
ホントに思うままに、喜びの感情に浸ってみる。
そうすると、なんだか、だんだんと楽しくなってきませんか。
うれしい気持ちに浸っていると、自分の中で喜びの感情にも、
色々あるなと感じるようになります。
願いがかなってうれしいと思う気持ち （喜び、幸せ、多幸感）
自分がやりたいと思っていることを、思い切りやっている気持ち
（ワクワク感、充実感、前に進む気持ち）
難しいと思うことをやり遂げた気持ち
（心からの充足感と達成感、解放感）
等々、人によって、色々な気持ちがあげられると思います
うれしい気持ちも、どんな時に自分がどんな思いを抱くかということに
思いをはせてみると、様々なうれしい、喜びの気持ちが出てきます。
喜び、嬉しさ、ワクワク、楽しい！
願いがかなってうれしい！
好きなことができて、ワクワク！楽しい！
何かがうまくできた、仕事がうまくいった際の満足感、
やり遂げた際の達成感、
不安が解消された時の安堵感、解放感、などなど
なりたい自分の、うれしい気持ちを色々上げてみると
自分の中でどんな、うれしい気持ちがあるのか、どんな時にうれしいのか
そこに、自分の夢や、叶えたい自分のイメージも加わって
イメージングがどんどんやりやすくなってきます。
感情だけのイメージングなら、ちょっとの時間で、いつでもできますしね
何度でも、くりかえせますし、何より楽しい気持ちにすぐなれます
自分の気持ち（潜在意識）を、良い感情のイメージでイッパイにする感じ。
イメージングする時間がないとか、気持ちが乗らないなんてときにも
とりあえず、喜びの感情を爆発させてみる。
それだけでもいいんです。
まずは、簡単なことの繰り返しから。
叶えたい気持ちに本当になれるのも、案外あっという間かもしれません
なりたい気持ちに思いっきりなってみる
自分が思いつくままに、うれしい！楽しい！など
あーっつ、本当うれしいー！心から、ホント幸せ！
という、感情に浸ってみる。
最初は、無理に願いに結び付けなくても、
ホントに思うままに、喜びの感情に浸ってみる。
そうすると、なんだか、だんだんと楽しくなってきませんか。
うれしい気持ちに浸っていると、自分の中で喜びの感情にも、
色々あるなと感じるようになります。
願いがかなってうれしいと思う気持ち （喜び、幸せ、多幸感）
自分がやりたいと思っていることを、思い切りやっている気持ち
（ワクワク感、充実感、前に進む気持ち）
難しいと思うことをやり遂げた気持ち
（心からの充足感と達成感、解放感）
等々、人によって、色々な気持ちがあげられると思います
うれしい気持ちも、どんな時に自分がどんな思いを抱くかということに
思いをはせてみると、様々なうれしい、喜びの気持ちが出てきます。
喜び、嬉しさ、ワクワク、楽しい！
願いがかなってうれしい！
好きなことができて、ワクワク！楽しい！
何かがうまくできた、仕事がうまくいった際の満足感、
やり遂げた際の達成感、
不安が解消された時の安堵感、解放感、などなど
なりたい自分の、うれしい気持ちを色々上げてみると
自分の中でどんな、うれしい気持ちがあるのか、どんな時にうれしいのか
そこに、自分の夢や、叶えたい自分のイメージも加わって
イメージングがどんどんやりやすくなってきます。
感情だけのイメージングなら、ちょっとの時間で、いつでもできますしね
何度でも、くりかえせますし、何より楽しい気持ちにすぐなれます
自分の気持ち（潜在意識）を、良い感情のイメージでイッパイにする感じ。
イメージングする時間がないとか、気持ちが乗らないなんてときにも
とりあえず、喜びの感情を爆発させてみる。
それだけでもいいんです。
まずは、簡単なことの繰り返しから。
叶えたい気持ちに本当になれるのも、案外あっという間かもしれません