こんばんは
お腹痛いなぁって思ってたら２週間も経たずに女の子の日来ました。
この前は３ヶ月こなくて今月は２回目。
これは喜んで良いのか？
今日の食事記録
◆朝◆
冷凍バナナ１本
◆間食◆
カフェオレ１杯
小さい頃からなぜか親指の爪が黒い
◆昼◆
冷やっこ
鯖の味噌煮
◆間食◆
ミニバームロール マロンクリーム２個
◆夜◆
飲むヨーグルト
サンドイッチ
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ーーーーー食べたいものしか食べてないから栄養バランスの悪さ
お昼ご飯の時『ご飯は？』言われたけどお米はパスしました。
食べようと思ったら食べれるけど、昔みたいに『食べたい！』って思いません
(ダイエット前はお米大好き人間でした)
おやつは大好きなマロン味のお菓子
めちゃくちゃ美味でした
ではでは、また明日