2016/09/02

食事記録

◆朝◆

ホットコーヒー　１杯

バナナ　２本

◆間食◆

ヨーグルト200g＋大豆のグラノーラ20g

◆昼◆

◆夜◆

お蕎麦　(卵入り)

冷やっこ

運動

八の字腰回し左右15回ずつ × ３

足パカ15回 × ２

ーーーーーーーーーー

こんばんは

お昼に初めてとうふ麺食べました！

美味しいんですが、カレーは絶対甘口！な私には辛かったです

唇ヒリヒリするくらい笑

担々麺の他にも色んな味があるらしく、全部の味制覇したいなぁ

とうふ麺、こんにゃく麺より満腹感あるからとうふ麺リピ決定！

見返して思ったけど、今日は麺ばっかりや…(　)

あと、今日は久しぶりに家族みんなでお買い物

楽しかった～！

ではでは

おやすみなさい