2025年、睡眠の状況はこんな感じです。
明確に１回転、不明確にもう１回転してますね。
こういうときは身体がつらい。しかし過去の状況とは大きく異なります。
最重要な１年となりそう。
改善の経緯は前回記事の通り。
椅子法、既に8ヶ月経過。プラセボ期間は完全に過ぎている。
しかもだんだんとコツが掴めて楽になってます。
睡眠相が明らか厳しい時期もなんとかゴリ押し可能。
これ、もしかして「勝った」か・・・？
さて、2025年も下半期に入りました。そこで新しいチャレンジをします。
今回は栄養ドリンク法を別角度から攻める
栄養ドリンク法Rです。
（栄養ドリンクを飲みまくる「栄養ドリンク法EX」とは別）
Rって何だって話ですが、要はリッチってことです。
厨二病みたいですね。
リッチの意味は下記画像を見て頂ければ解ります。
見て分かる通りクソ高い栄養ドリンクです。
遂におかしくなったか・・・まだ大丈夫です。
要するにユンケルの高級品ですね。
プライムデーで買ったのでまだ安いですが。
楽天でも結構安いです。
ちなみに１枚目の画像のセットはもう１セット行きました。
第二医薬品なので家族アカじゃないと１週間の数量制限で買えない。
50本で約8万円ですね。
いつもはイオンのこれ（70円ぐらい）
だったのですが、
友人に聞いたんです。「ユンケルの高いやつはマジでヤバい」と。
「ほとんど寝なくて済む」らしい。
ほんとかよって感じですが。
※ちなみに、そいつ地方裁判所で裁判官やってるんです。
なんか裁判官が言ったら信憑性ヤバくないですか？
裁判官やってるのも言ってたのもホントなんですが、こういう入り方はヤバいですね。
友人を伝ってにユンケルに騙されたかも。
とにかく悪徳商法に気を付けましょう。
さて、短眠はNon-24のベーシックな対策です。
そこで試しにユンケルの一番スタンダードな1本400円×10買ってみたんです。
確かに効くので、高級品もという流れ。
もうね、私も41歳になります。
ビジネスがそこそこ上手く行ってお金は・・・ある程度ですがあるんです。
だからもう何でもやってみようかなと。
イチローが現役時代に毎日飲んでた話ありますね。
私もイチローみたいにやってみるかと思います。
いずれにせよ、睡眠記録さえ取っていれば結果は判明します。
半年楽しみですね。
飲み方や種類はまだ探りながらで、そのへんも考えていきたいと思います。
短眠と言えば、最近、堀大輔という人がバズってますね。
アンチも多いみたいですが・・・
その人の動画見てたら、こんなのありました。
やっぱり、属性が似てるんですよ。私と。
睡眠クラスタの人たちって。
この人、30分しか寝ないそうです。
極論ですが1日30分睡眠でOKなら、Non-24でも構わないですよね？
Non-24対策に短眠は重要なので、
この人のことも一応チェックしとこうかなと思います。