インフルエンザとダイエット5Mと13日目♡ | ライザップで人生最後のダイエット!−30キロ達成♡まだまだダイエット中!

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ライザップ歴15ヶ月になりました!自分のダイエットの事。それについての食事!日々、起こった事、家族のお弁当、その時ハマっているもの。そんな事をのんびりとつづっていきます!

こんにちは照れ

お久しぶりのブログ更新ですビックリマーク

19日から仕事がメッチャ忙しくって、更に次の会社に残るのかとか考えることが多くって弱っていたところ、21日の朝から熱が出て、ちょっと熱っぽいと思っていたら、みるみる8度まで上がり、会社を早退しました汗

インフルエンザの予防接種も打って無かったし、やばいかもと思いながら、夕方病院へ。

病院が混んでいて30分以上待って診察へ。
診察室で熱を測ったら9度5分‥。
まだ、出ないかもねー。と先生に言われましたが、バッチリでました、インフルエンザA型ビックリマーク

26日まで仕事は休むようにとの事で、新薬のゾフルーザを飲む事にあせる

21、22は高熱と身体の痛みとだるさで死んでました汗
23日には7度台まで熱も下がり、24日は平熱に戻りましたニコ

23日からはお腹壊れちゃって汗なんでですかね?

食べ物は具合悪い時は好きなものをって思ったんですが、とにかく食べたくない汗
プリンとかヨーグルトとかはまぁ、食べられたけど。

昨日はだいぶ良くなって来て、長男が作ってくれた、牛肉と白菜の煮物も食べられましたビックリマーク

食べてないので、減るのは当然なんですが、とりあえず記録として具合悪い中も体重計に乗ってみしたニコ


今日の体重  19日から
マイナス2.9キロ
トータル
マイナス11.85キロ


グラフではこんな感じ、なかなか減らなかった体重が、いきなりドーンと減ってる日がインフルエンザ発症ビックリマーク

まぁ、戻る体重だと言うことはわかっていますが、なんとなく嬉しい音譜

食べ出して、戻っても1.5キロくらいで抑えたい(笑)

食べなければ減ることはわかったけど、食べながら健康的に徐々に痩せるって難しいガーン

明日までは出勤停止で、仕事に行けないけど、行ったら物凄忙しいと思う汗

休んでいて、今後の話しもしてないし、もう、どうなるのかあせる

とりあえず明日まではゆっくりお休みします音譜

それではみなさんも、インフルエンザ気をつけてくださいビックリマーク