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  わんpaina レフア棟へ
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  ランチは手打ち蕎麦 山元さんへ
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  今週ラスト
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  オーストラリア戦をパブリックビューイングで
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  初コストコ
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  初サムライマック
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  少し早いバースデーランチは丸万寿司へ
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  昨日のランチはガッツリ
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  日曜夜は 千葉の焼肉 大将軍へ
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  日曜日は　アリランラーメン　八平へ
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  土曜日は佐原の人気店 うなぎ割烹 山田へ
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  71.9kg/69.9kg
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  72.1kg（+0.6kg）/69.9kg
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  71.5kg（-0.4kg）/69.9kg
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  71.9kg（-0.1kg）/69.9kg
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  72.0kg（-0.7kg）/69.9kp
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  ランチは雷鳥へ
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  72.7kg/69.9kg
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  愛用のノートが戻ってきた
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  72.3kg（-0.6kg）/69.9kg

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