ブログ記事一覧｜Nonのアラフィフ日記 -11ページ目
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Nonのアラフィフ日記
2ヶ月で7kgのダイエットに成功♪
成功の秘訣は毎日の体重と食事をブログにUPするだけでした☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
よろしくお願いします^ ^
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目標達成‼︎66.9kg/66kg台
昨日のランチはミシュラン一つ星の玉笑さんへ
11月目標まであと0.7kg（67.6kg/66.9kg）
11月目標まであと0.9kg（67.8kg/66.9kg）
11月目標まであと1.5kg（68.4kg/66.9kg）
11月目標まであと1.9kg（68.8kg/66.9kg）
11月目標まであと0.9kg（67.8kg/66.9kg）
タカとユージが帰ってくる♪
67kg台突入ヤッター‼11月目標まであと0.9kg（67.8kg/66.9kg）
11月目標まであと1.1kg（68kg/66.9kg）
11月目標まであと1.6kg（68.5kg/66.9kg）
10月目標まであと1.6kg（69.5kg/67.9kg）
10月目標まであと0.9kg（68.8kg/67.9kg）
10月目標まであと1.1kg（69kg/67.9kg）
焼肉 一龍へ
バースデーケーキの代わりに
10月目標まであと0.4kg（68.3kg/67.9kg）
10月目標まであと0.9kg（68.8kg/67.9kg）
あ〜っっ
10月目標まであと1kg（68.9kg/67.9kg）
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