おはようございます☀️
7月中に70kgアンダー目指してマス👍
昨日の体重72.8kgに対して-0.1kg
あーぶね〜🤣
（昨日分）
朝 ご飯2杯、肉野菜炒め、味噌汁
昼 ソフトクリーム
夜 ビール2本、つまみ、パスタサラダ
夜やってしもた😆
平日禁酒 今日は守ります✨
明日朝の計量に向けて頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みなさん熱中症にご注意を〜👋
おはようございます☀️
7月中に70kgアンダー目指してマス👍
昨日の体重72.8kgに対して-0.1kg
あーぶね〜🤣
（昨日分）
朝 ご飯2杯、肉野菜炒め、味噌汁
昼 ソフトクリーム
夜 ビール2本、つまみ、パスタサラダ
夜やってしもた😆
平日禁酒 今日は守ります✨
明日朝の計量に向けて頑張ろう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
みなさん熱中症にご注意を〜👋