+3.5kg（70.4kg/66.9kg）

おはようございます☀

久々の投稿ですが皆さんお元気ですか

3月も今週が終わると残りあと1週間

忙しい毎日を過ごしてマス^ ^

さて、

久々の今朝の体重は70.4kgでした。

何とも微妙な結果ですが、お腹回りに無駄な脂肪が目立つので、春〜夏に向けてまたこまめに体重測定していきます

肩回りの筋肉も少し付けたい💪

来週から少し暖かくなってくるみたいだし

頑張っていこう✨

朝　無し

昼　おにぎり2個、おかず

夜　メンチカツ1個、スイーツ1個

今日もよろしくお願いします👍