おはようございます☀
久々の投稿ですが皆さんお元気ですか
3月も今週が終わると残りあと1週間
忙しい毎日を過ごしてマス^ ^
さて、
久々の今朝の体重は70.4kgでした。
何とも微妙な結果ですが、お腹回りに無駄な脂肪が目立つので、春〜夏に向けてまたこまめに体重測定していきます
肩回りの筋肉も少し付けたい💪
来週から少し暖かくなってくるみたいだし
頑張っていこう✨
朝 無し
昼 おにぎり2個、おかず
夜 メンチカツ1個、スイーツ1個
今日もよろしくお願いします👍
おはようございます☀
久々の投稿ですが皆さんお元気ですか
3月も今週が終わると残りあと1週間
忙しい毎日を過ごしてマス^ ^
さて、
久々の今朝の体重は70.4kgでした。
何とも微妙な結果ですが、お腹回りに無駄な脂肪が目立つので、春〜夏に向けてまたこまめに体重測定していきます
肩回りの筋肉も少し付けたい💪
来週から少し暖かくなってくるみたいだし
頑張っていこう✨
朝 無し
昼 おにぎり2個、おかず
夜 メンチカツ1個、スイーツ1個
今日もよろしくお願いします👍