+3.2kg（70.1kg/66.9kg）前屈１セット

おはようございます☁️

今週はあと３日ですね^ ^

先週休みに九州物産展でもつ鍋と長崎ちゃんぽんを買ってあるので、食べるのが今から楽しみです😋

今日の体重は70.1kgでした

明日明後日で68kg台までいく👍

今日明日は我慢です

【昨日の食事】

朝　なし

昼　おにぎり2個、おかず

夜　カステラ

今日も一日張り切っていきましょー٩(^‿^)۶