みなさん( ´ ▽ ` )ﾉ
今日ものんストップで無限大のパワーを送ります！
(ノ´ω｀*)ノ.｡:+*:.｡.*:+☆∞
担当カラーはピンク
サイリウムカラーは無限に咲き誇る満開のさくら
(一本しか持っていない方は薄ピンク一本！二本持っている方は薄ピンク二本！！三本持っている方は薄ピンク三本！！！持てるだけ薄ピンクを持とう！！笑)
のんたんこと夏生のんです！∞
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......♾......♾......おはぬ〜〜〜〜ん！！！！
ᕙ( 'ω' )ᕗ
はい！！
昨日で辛かった断食は３日間が終了しました！！！！！
今日から回復食です！！
お腹に優しいもので徐々に胃を慣らしていきます
１食目はコレ！！！
ネットで調べるとファスティングの回復食として上位に出てくるスッキリ大根〜〜
はるりぃが作ってきてくれました！！！！
ありがとう、天使や
何も食べてない胃に優しい大根、そして味付けは薄味だけどお出汁がきいてておいしい〜〜
なにかを口にできる幸せ、、、
ひとくちひとくちを噛み締めて、
お野菜さんたちに感謝を込めて頂きます
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......♾......♾......さて、
断食３日間やってみた率直な感想。
とにかくしんどい。
正直、もう二度とやりたくないです。笑
特にしんどいのは、２日目と３日目の朝です！
好転反応なんだ〜〜これでデトックスされるんだぁ〜〜〜〜って自分に言い聞かせてなんとか乗り切りました
意外だったのが、３日目の夜の配信ライブのときは何故か元気だったこと！
アイステにたどり着くまではフラフラだったんだけど、着いて色んなメンバーと話したりしていくうちに何故がみるみる元気になっていって、
配信ライブ中も、いつもよりダンスするときに力が足りないなぁとは思ったけど、それでも全然フラフラはしなかったです！
ステージ終わってからはさらに元気になってました！
アドレナリンパワーかしら？？？
もしね、
みなさんも断食ちょっとやってみようかな？って思った場合、
いきなり３日間断食っていうのはやっぱりキツイと思うので、
１日目準備食・２日目断食・３日目は回復食で胃に優しいものを満腹までは食べずに身体を慣らすタイプのプチ断食がいいかな〜〜って思います
私も、３日断食はもうやりたくないけど
１日プチ断食くらいなら、暴飲暴食してしまったときに胃をリセットするためにやるのはアリかなぁ〜〜って思ってます
断食中に励ましコメントを下さったみなさま、本当にありがとうございました！！！！
みなさんのおかげで最後まで挫けずに頑張れました！！！！！！
おうち時間で太ってパンパンになってたウエストもちょっと痩せました
めちゃめちゃ頑張ったので、
みんな！YouTubeに動画が上がったら絶対見てくれよなっ
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