メンテナンス。

定期的に整体に通っているのですが、

やっぱり日にちが経つに連れつらくなる。

安いことではないので慎重に予約を取っていますが、

なんとか月イチ程度で行けてます。

体を大事にしないと、自分が介護が必要になってしまう。

気をつけなきゃ。