0.75錠70日目

11時半就寝5時半過ぎまで寝れた。

朝ウォーキング大丈夫かと思いきや

朝食後、全身倦怠感。

動けない。何でこうなるか

ひたすら瞑想ウトウト。

11時過ぎに少し回復。

朝のソラ効いてきたのか

午後からはギター弾いて過ごす。

首は相変わらず痛い。

10段階評価午前2-3午後3-4