11時半就寝何度か目覚めるが

5時過ぎまで寝れた。

毎日5-6時間の睡眠時間。

昼寝は毎日10分程度。

胃はまだまだだが食欲は戻ってるのが嬉しい。

首の痛みも軽い。

あちこち痛みあるがマトモなほう。

10段階評価午前午後とも4-5