朝までクーラー。
タイマー切れたら目が覚めるので。
3Dサーキュレーター扇風機と併用。
あと氷まくら。
で、途中で目が覚めることはなくなりました。
そして適度に換気。
比較的涼しい時間に。
といっても朝も夕方も暑いですが、やらないよりはなんとなくマシ。
それにしてもひんやりシーツとか冷感敷きパッド、
2年くらいしか持たない気がするんですが。
3年目はもうダメになって、また買い替える。
もったいない気分です。
そんなわけでなんだかんだ元気。
メンタルが安定していると、書くことがないというジレンマ。
涼しいところにドライブしたい。
