こんにちは。
日本ウォーキングインストラクター協会認定
プレシャスウォーキングインストラクターの小谷典子です。
ウォーキング、習ってみませんか？というと、
あ、私も普段時間をつくってウォーキングしてますから。みたいな返事がかえってきます。歩くのはいいこと。でも、肝心なのはその歩き方です。
みなさん、普通に歩けていると思ってしまいがち。私もそうでしたから、しかも、レッスンで動画をみるまで、そこそこカッコよく歩けてると思い込んでいましたから！
意外と歩き方にクセがあること、ご存知でしたか？
私たちプレシャスのメソッドは、まずクセを取り除くところからはじめます。それがとても大事なことなのです。
レッスンでぜひぜひ自分の歩きを確認してみてくださいませー。
☆1・２月レッスンのご案内☆日吉スタジオスタート！
■１dayレッスン
（９０分の中にプレシャスウォーキングのメソッドがぎゅっとつまったレッスンです）
１月２９日（土）
１５：２０～１６：５０
【場所】
関内ホール リハーサル室４
（JR関内駅北口から徒歩6分)
※１レッスン５名まで
女性限定
２月１３日（日）
１０：１５～１１：４５
【場所】
E-Studio横浜レンタルスタジオ
横浜市中区山下町161-10マリーゴールド元町201
ホームページ：https://www.e-studioyokohama.com/
※１レッスン３名まで
女性限定
２月２６日（土）
１３：１５～１４：４５
【場所】
STUDIO F HIYOSHI
東横線日吉駅下車徒歩１分
【受講料】
１dayレッスン 1回６６００円 （初回割引あり）
※事前の銀行振り込みでお願い致します。
（振り込みが難しい方はお申込みフォームのコメント欄からご相談ください）
※お振込後の返金はいたしかねます。
※申し込み後に振込の詳細をお知らせいたします。
【持ち物】
〇五本指ソックス
〇ペットボトルの水
〇手ぬぐい
〇マスク着用でお願いします。
〇before、afterの写真をとるので、なるべく変化のわかりやすい服装でいらしてください。
◇感染予防対策◇
消毒用アルコール・非接触体温計をご用意しています。
充分な広さを確保してのレッスンを行います。
講師は不織布マスク着用、生徒様のからだには触れません。
３７・５度以上の熱がある場合はお休みください。
私のレッスンは少人数制です、大勢の中が苦手、じっくり歩きを教わりたい方にはぴったりです。
このような方におすすめです！
プレシャスウォーキングをつづけると
お気軽にご参加くださいませ。
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