まいにちみくじ！

これが一番最高ですね…

気を張らない人と過ごすべし。

…ひとりが好きなんですけど（笑）

鬼滅じゃないけど、今日はマスクの下で「平和の呼吸」しときますっ

菊芋茶にチャレンジ！

先日のライブビューイングの帰りに丸井のイエスマートで菊芋茶を発見したので購入して飲んでみました

便秘症じゃなかったんですが、昨年の病気後から調子が悪くてお恥ずかしい話、コロコロ便で悩んでいます

水溶性食物繊維がいいみたいで調べてたら、このお茶に辿り着きました。

普段、納豆やキムチ、きのこ類、海藻類、豆腐を欠かさず食べてるにもかかわらず、この悩みで腹痛を起こしたり、ねじれ腸もあり、かなり辛いです

最近はトマトジュース（食塩不使用）も朝晩続けてましたが、併用して「菊芋茶」を３日間飲んでみました。

手軽に試せるペットボトルのお茶です！

食前〜食事と一緒に取り入れる事で、小腸内でのカルシウムやミネラルの吸収を助ける作用がある事、糖分やコレステロールの吸収を妨げる効果があるそうです。 

また、脂質や糖分のとりすぎによる肥満や糖尿病の予防へとつながる食物繊維だそうで、いいこと尽くしですよね！

飲み過ぎは腹痛やお腹が緩くなったり、ガスでお腹が張ったりするそうです

実は1本を3日ほどに分けて、飲みましたが上記のお腹関係の副作用、見事に出ました

でも、緩下剤（カマグ）を使ってもかなり時間がかかってたので、これは速効性があります

今日は休みだったので丁度良かったですが、下り龍🐉がドンドン来てるので様子を見て、連休などに実行するのが良さそうかなと思いました

効果は凄いあって、最近こんなに腸が動いたことがなかったのでお腹が痛くても久しぶりで嬉しかったです！

（仕事でめっちゃ動いてるし、運動不足でもないのに、お腹が全く動かなくて…）

飲みすぎてはいませんが、一日二食の食事に湯呑一杯ずつ取り入れただけで、早い効果が得られました。

ガンコな方は、ぜひおすすめします！

味はゴボウ茶より泥臭くなく飲みやすかったかな？

ゴボウ茶はちょっと続けにくかったですが、これならまた機会があれば試せそう。

常に飲んでるのはコーン茶ですがポップコーンみたいな味で美味しいです。

これはむくみ取りに飲んでます。

気になる方はぜひ、手軽なペット飲料などからお試し下さいねっ

クアンドン 菊芋茶500ml

ドキドキが止まらない？！

日付が変わったので昨日の朝方なんですが、遂にトゥバのメンバーが夢に現れました

…誰かというと、、、

スビンですっ

（え？テヒョンじゃなくて？って？？）

なぜかスビンくん上半身何も着てなくて、顔と顔が15cm位しか離れてなくて、これってどういうシチュエーション？！ってなりました

私、泳げなくて溺れてたみたいでスビンが助けてくれてたみたいなんです

あの白くてキレイなお肌と可愛いウサギのお口が近すぎて直視できませんでしたっ

必死で大丈夫ですか！と話しかけてくれてたみたいですが、ここで目が醒めちゃいました

今日は推し部屋や部屋のいたるところにあるスビンの写真を見る度、何故か凄い緊張！！

乙女かっ！？（笑）

夢の話ですからね〜

随分前にバンタンにかなり沼ってた時にも、推しのユンギではなく、ナムさんが現れてくれました！

その時もなんか妙にドキドキした

（ナムさんの笑顔って破壊力凄いですからね！

一撃でやられます！）

私が初めて推しのグループの夢を見る時はリーダーから出演してくれるのかもしれませんね

誰が出てくれても最高なので、こんな夢なら毎日見たいです〜っ

…しょうもない話でしたっ

BANG BANG CON 2023

今日はWeverseでお昼からBANG BANG CONでMAGIC SHOPとソウジュコンを観てました～💜💜💜

MAGIC SHOPは通して見たことなかったみたいで観れて凄く嬉しかったです

第二部はMAP OF THE SOUL ON:Eみたいですね！円盤持ってるけど、こちらも楽しみですっ

今日は久しぶりに検索でボラへカラーの風船🎈がでますね！

ユンギのイルコンも真っ最中な期間ですね！

参加される方は天候が大変だったので、凄く心配ですが、いっぱい楽しんで来て下さいね

今日はバンタンな一日でしたっ💜💜💜

初夏の花言葉診断☆

毎日、仕事…仕事なので、大好きな美容院でカットして、帰りに一人でブラブラ街を歩いて普段と違う世界に没頭したり、好きなコスメやアクセサリー、韓国食品などを見て回るのが私にとって一番ワクワクしてリフレッシュできる場所です

普段抱えてる悩みとか忘れて、外の空気を吸って好きなものに触れるって大事ですね

髪型が変わるのも最大のリフレッシュ

なりたい自分になって、好きな場所にいられるのは最高の時間です…