現在服用💊
プレドニン 12mg
タクロリムス 3mg
他
プロテイン・BCAA
ビタミンABCDE・ナイアシン
亜鉛・ヘム鉄・Mg
EPA
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復職して通常勤務しています👩💻
1週間フル勤務は
やっぱり疲れる😵
土日は家でゴロゴロしたいです🏡⋆*
今週からOJTで新人研修が始まり
今回の新人さんもなかなかの強者
マイペースが過ぎて
思うように研修が進みません
人柄は良いのですが
要領が悪いー
昨日は
かなりのストレスを感じて帰宅🚃𓈒𓂂𓏸
ストレスが体に与える影響は
大きいです
栄養療法の先生から
ビタミンBの量を増やすように
助言いただき
毎日6錠を3回に分け服用してます
ストレスは
かなりビタミンを消耗します
ストレスとどう向き合うか
考えていました🤔
新人さんが早く仕事を覚えて
戦力になって欲しい
という気持ちが大きくて
思うように進まないことに
ストレスを感じていたんですね😥
彼女が
研修の内容を理解できなくても
仕事を覚えられなくても
要領が悪くても
それは彼女の問題で
私は淡々と研修を行えばいい👩🏫
そう切り離して
考えることにしました😑
彼女が戦力にならなければ
その時考えればいい
私が多くの責任を
感じる必要もない訳です🙄
力づくでどうにかしようと
思うからストレスになるんですね
今までの自分の考え方を
変えていかないと
また病の種を作ってしまいそう
🌱👀⋯
みんな元気になーれ
😉⊃━☆ﾟ.*･｡
今日も私を励ましてくれた推し…👼🏻
NEXZ トモヤくんありがとう💖
