午前中に整骨院に行って来ました
金曜日の施術後は痛みはひいたけど
翌日にはまたぶり返した事を伝えると
どうしても痛い方をかばったり
横になっているからだと言われました
最初の48時間は安静にその後は日常通りにらしい。
動くことでより早く回復に向かうらしい。
でもね、痛いからセーブしてしまうのよ
施術して貰うと調子いいので
毎日通いたい言うたら
今の段階だと1日置きの方がええ言われました
なので次は明後日
午後からばぁさんを歯医者まで送った
帰りはバスで帰って来てくれたけど
『灯油入れた？』
『お風呂洗うてくれとる？』
どっちも出来んやつ…
スーパー買い出しはののと
夕飯は…やっぱ私か⤵️