筋肉痛!?(･_･;?

今日は寝坊したので

⑨時半に強制就寝

仕事始めてから足の関節が痛くて‥

知り合いの看護士に『水が溜まってたりすることもあるよぉ～』なんて怖い事言われ‥

ペインクリニックへ行って来た🏥

水が溜まってる事はなく

先生が下した判断は

筋肉痛～

しかしずっと続くことなんてあるのか？

あるらしい

しばらく電気あてに通うことに

あとは湿布と痛み止め💊

電気が効いたのかいつもより全然痛くない

老体に運動不足がたたりこのよ～なことに

グルコサミンor皇潤買おうかしら

今日も見てくれてありがとう

おやすみ～